Подготовка к будущей беременности должна быть комплексной, так как родители должны быть готовы не только на физическом уровне, но и на психологическом. Это совершено новый этап в жизни пары и они должны быть готовы к зарождению новой жизни, правильному вынашиванию беременности, родам и конечно же будущему кормлению грудью. Ведь именно готовность будущих родителей определяет будущее здоровье малыша, и развития ребенка на следующих этапах его жизни. Правильная подготовка к зачатию ребенка уже на самом раннем этапе поможет снизить риск осложнений. Если вам нужна одежда для беременных, то вы можете обращаться к нам.
В самом идеальном случае подготавливаться к беременности стоит начинать за год, самый минимальный срок – это три месяца. Как это сделать правильно, можно подробнее узнать на сайте gestacya.ru в любое удобное время.
Что же нужно сделать на этапах подготовки к беременности?
Отказаться от всех вредных привычек, в том числе и кальяна, так как многие считают, что он не вредит здоровью в отличие от сигарет. Не употреблять алкоголь.
Пройти медицинскую комиссию: для женщин обязательно нужно сдать анализы на все инфекции. В том числе и на те, которые определяются только методом ПЦР. Записаться на прием к хирургу при варикозном расширении вен, посетить окулиста и терапевта. Мужчинам нужно посетить уролога. Обоим партнерам нужно сдать анализы на гепатит и ВИЧ, они в любом случае будут нужны при постановке на учет беременной женщины.
Соблюдать все рекомендации врачей и если нужно, то пройти все необходимое лечение хронических заболеваний.
Вести активный образ жизни.
Правильно питаться, так как это просто необходимо для насыщения организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Психологическая подготовка.
После того как все проблемы со здоровьем решены, и пара психологически готова к беременности можно переходить к самому главному и важному этапу в жизни каждой семьи – зачатию малыша. У многих пар не получается сразу забеременеть и в этом нет ничего страшного. Сам процесс может занять до полугода.
Конечно, все предугадать и предусмотреть невозможно, но благодаря тому, что здоровье будущей матери будет в нормальном состоянии, а пара готова к появлению малыша, этот процесс пройдет легче, чем без дополнительной подготовки.