(050)750-00-02

В переводе с греческого слово «Баня» означает дословно «Изгоню боль и грусть». И все с наслаждением согласятся с этим. Только в бане можно не только лишь умыться, но и отдохнуть, подзарядиться энергией и значительно поправить здоровье.

Обычно, в русской парной температура воздуха 60-90 градусов за счет того что в ней есть печка и она топится дровами, но дрова уже уходят на второй план и приходят новые технологии как топливные брикеты пини-кей, они намного экономней, а количество выработанного тепла в 7 раз больше обычных дров. При всем этом влажность там составляет от 80, и до 100 процентов. При таком воздействии этих факторов организм начинает сопротивляться. Происходит закаливание, это и приводит к укреплению нашего иммунитета. Кроме того жар способствует открытию пор кожи и совместно с сальными железами эффективно выводятся шлаки и другие вредные соединения из организма. Кожа становится гладкой, очищается от загрязнений. Высокие температуры воздействуют и на работоспособность сердца,помогая ему развивать выносливость и нормализуют его функции. Так же баня полезна и для мускулатуры – наши мускулы расслабляясь восстанавливают свою деятельность. В любой бане не обходится без замечательного березового веника. Массаж жестким веником во время парки полезен для мускулатуры и кожи. А запах березы безоговорочно приравнивается к эффекту вдыхания эфирных масел.

Наши простуды непременно отступают, дыхательная система очищается и начинает исправно функционировать. Березовый веник и для похудения замечательный помощник. И в парилке активируются все застоявшиеся системы в организме, нормализуется обмен веществ. Следует хорошенько прогреться, попариться и надышаться горячим влажным воздухом. А вот при небольшом повышении температуры тела походы в баню желательно отменить. Это может плохо сказаться на деятельности сердечно-сосудистой и вегетативной системы и поднять еще большую температуру. Спецы советуют нам побывать в бане два ,а то и три раза в неделю. Разовый заход в парилку никак не должен превышать получаса. Соблюдая эти советы, посещения бани станут полезными и приятными времяпровождениями.