Наше тело подобно аккумулятору: время от времени уровень заряда в нем падает, и тогда мы ощущаем усталость, апатию и лень. Воспользуйтесь всеми заряжающими свойствами лета: свежими овощами и фруктами, теплом, обилием света и солнечных лучей – для того чтобы зарядить себя по полной! И если подойти к этому с умом, то даже двух коротеньких недель отпуска будет достаточно. Вот 10 проверенных способов!
1. Улыбнитесь себе!
Отпуск – неподходящее время для перфекционизма, диет и работы над собой. Он на то и называется отпуском, чтобы мы могли отпустить себя. И позволить себе побыть собой. Поэтому не старайтесь быть образцовой женой, безупречной кулинаркой и… словом, не надо быть идеальной женщиной.
Пусть у вас скопились «хвосты» в какой-либо из сфер жизни, например, сто лет не делалась генеральная уборка или набралась целая куча одежды, которую нужно починить. Все равно за 14 дней всего не переделаете – и в результате испортите настроение и себе, и окружающим. Займитесь лучше тем, что давно хотели сделать для своего удовольствия. Посидите два дня дома, абсолютно ничего не делая. Или проваляйтесь на пляже столько, сколько вам хочется, не думая о примитивности подобного времяпрепровождения. И побольше улыбайтесь – и окружающим, и особенно себе!
2. Наслаждайтесь дорогой! Лучше всего авіаквитки Україна заказывать только тут. Бронируем по самым низким ценам.